Buchempfehlungen Die 4 Stunden Woche Denke nach und werde reich (Die Erfolgsgesetze) Die sieben Wege zur Effektivität - Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg Silicon Valley Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer Podcast-Empfehlungen Matthew Mockridge Online Marketing Rockstars Let’s talk about change baby Leben duldet keinen Aufschub Die Kunst Dein Ding zu machen Cool Stuff DJI Osmo Mobile Satechi Fernbedienung Logitech Tastatur Case für iPad Pro Omega - Saftpresse 8226 Dsquared² Rocky Mountain Wood Herzlich willkommen! Schön, dass Ihr wieder reinhört. Hier ist Norman von MARKENREBELL.FM. Heute mit einem SoloSpecial, nämlich dem Weihnachtsspecial. Und was ich so schön an Weihnachten finde, ist die Besinnlichkeit in dieser Zeit - also, sich wirklich wieder darauf zu besinnen: Wer ist man wirklich? Was will man wirklich? Sich auf seine Freunde, auf seine Familie natürlich zu besinnen. Es ist einfach die Zeit an dem man sich wieder einnorden, fokussieren, vielleicht ein bisschen resetten oder auch justieren kann, wieder klarer zu sehen und mal diesen ganzen Alltagskram, mit dem man sich so beschäftigt, einfach mal zur Seite zu schieben und zu sagen “Hey und jetzt bin ich einfach mal angekommen. Jetzt bin ich einfach mal da. Jetzt spüre ich meine Sinne wieder”. Das ist eine Zeit, an der es Geschmacksexplosionen und Geruchsexplosionen gibt, also die Sinne sind fast überreizt, aber es ist einfach eine schöne Zeit und vielleicht hilft diese Zeit auch wieder daran zu erinnern, dass diese Besinnung auch in unserem Alltag seinen Platz haben sollte. Ich mache zum Beispiel Kurzmeditationen, um einfach von meinem Alltag wieder runterzukommen, um den Kopf leer zu kriegen, um wieder da zu sein und nicht mehr so fremdbestimmt und fremdgesteuert, sondern wieder dort anzukommen. Weihnachten ist am Ende des Jahres immer mein Reminder, dass es super, super wichtig ist, dieses Loslassen als Teil des Tages zu sehen, also wirklich auch loslassen zu können. Ich kenne viele Leute, die können einfach nicht loslassen. Die sind einfach im Dauerpensum und ich habe offen gesagt auch so eine Neigung dazu, dass ich mich immer wieder mit Ideen auseinandersetze usw. Ich muss mich da wirklich selbst ein bisschen maßregeln und möglichst konsequent daran erinnern, dass es auch wichtig ist, einfach mal nichts zu tun, nichts zu denken, nichts an Informationen zu konsumieren. Das ist meine tägliche Challenge, aber es gelingt mir immer mehr und immer besser. Und genau das wünsche ich Euch zu Weihnachten! Ich wünsche Euch ein Fest der Liebe mit den Leuten, die Ihr in Eurem Umfeld haben wollt; die Euch wichtig sind; die Ihr liebt natürlich und ich wünsche Euch das Bewusstsein, Eure Sinne - und davon haben wir ja eine ganze Menge - durchzuspielen, welche das so sind: Geschmackssinn, Geruchssinn, Gehör usw. und einfach mal ganz genau hinzugucken, ganz genau hinzuspüren, auch Emotionen dahingehend wieder zu aktivieren. Aber allein das ins Bewusstsein holen ist schon ein unglaublicher Gewinn. Das kann ich Euch zumindest aus meiner Warte sagen. Und ich
________________
Hol noch mehr aus diesem Podcast raus!
Schließ dich unserer Initiative an und werde Mitglied im Bundesverbandes für Künstliche Intelligenz- VENTURE AI GERMANY
https://www.venture-ai-germany.org
Davon profitieren unsere Mitglieder exklusiv:
Stelle deine Fragen im Podcast Live-Talk
Exklusiver Content
Zusätzliche Live-Streams mit unseren Podcast-Gästen
Blick hinter die Kulissen
Frag den Host
Member Spotlight
Deep Dive Briefings
Early Access
Gäste vorschlagen
